Релакс-минутка. 60 минут спокойствия и заботы о себе

Name: Релакс-минутка. 60 минут спокойствия и заботы о себе
Start: 2026-06-30T15:00:00.000Z
End: 2026-06-30T16:00:00.000Z
Location: Площадка в парковой зоне на улице Лукинской

Сегодня, 18:00–19:00

Площадка в парковой зоне на улице Лукинской

Стоимость: Бесплатно

Регистрация не требуется

О событии

Мягкая оздоровительная практика для всего тела — от шеи до стоп. Под спокойную музыку участники выполнят плавную растяжку, дыхательные упражнения и легкий самомассаж. Занятие проходит в комфортном темпе, без сложных элементов и резких движений. В завершение — расслабляющая визуализация. Программа подходит для детей и взрослых любого уровня подготовки, включая тех, кто занимается впервые.