Комплексная тренировка «Здоровая спина»

Name: Комплексная тренировка «Здоровая спина»
Start: 2026-07-14T14:00:00.000Z
End: 2026-07-14T16:00:00.000Z
Location: Площадка перед ДК «Московский»

Сегодня, 17:00–19:00

Площадка перед ДК «Московский»

Стоимость: Бесплатно

Регистрация не требуется

О событии

Избавьтесь от болей и скованности! Тренировка для тех, кто много сидит или страдает от остеохондроза: разберем причины дискомфорта, освоим методики самопомощи и выполним безопасный комплекс упражнений под руководством инструктора. Результат — ровная осанка, гибкость, энергия и навыки заботы о спине. Верните радость движения без боли!