Тренировка по ушу в парке «Красногвардейские пруды». Проект «Мой спортивный район»

Ушу — это вид спорта и боевое искусство, направленное на развитие и гармонизацию всего тела. С его помощью можно прокачать силу, ловкость, координацию, чувство равновесия и гибкость. Также на тренировках участников познакомят с навыками самообороны. В проекте доступны такие разновидности ушу, как ушу-таолу (спортивное ушу) и чуаньтун (традиционное ушу). Регистрация открывается по понедельникам после 12:00.