Ловим баланс под солнцем

Name: Ловим баланс под солнцем
Start: 2026-08-15T08:00:00.000Z
End: 2026-08-15T09:00:00.000Z
Location: Площадка в природной территории вдоль рек Шмелевка и Кузнецовка

15 августа, 11:00–12:00

Площадка в природной территории вдоль рек Шмелевка и Кузнецовка

Стоимость: Бесплатно

Регистрация не требуется

О событии

«Ловим баланс под солнцем» — занятие по мягкой растяжке на свежем воздухе, направленное на восстановление физического и эмоционального равновесия. В программе: плавные упражнения на растяжение всех основных мышечных групп, работа над гибкостью позвоночника и суставов, дыхательные практики для снятия напряжения. Солнечный свет и свежий воздух усиливают расслабляющий эффект, помогая отпустить стресс и почувствовать гармонию с собой.