Активное мероприятие, которое сочетает в себе физическую активность и элементы танца на свежем воздухе. Такие занятия подходят для людей разного возраста и уровня подготовки, создавая атмосферу веселья и общения. Танцевальная разминка в парке &mdash; отличный способ активно провести время, познакомиться с новыми людьми и зарядиться энергией на весь день.

Музыкальная спортивная разминка

Площадка в парковой территории от улицы Мусоргского до проезда Дежнева

Мероприятие, направленное на повышение физической активности и оздоровление организма в целом, которое проходит на свежем воздухе. Участники под руководством опытного тренера собираются утром, чтобы выполнить комплекс упражнений на растяжку, направленных на улучшение гибкости, снятие напряжения и получение заряда энергии на весь день.

Утренняя растяжка

Приглашаем всех на занятия по танцевальной гимнастике! Это развитие основных физических качеств: силы, гибкости, координации и баланса. Занятия также помогают формировать чувство музыкального ритма, развивать слух и умение координировать движения в такт музыке. Танцевальная гимнастика сочетает элементы классического балета, танца и гимнастики. Ее особенность &mdash; гармоничное объединение гимнастических элементов с танцевальными движениями под музыку.

Танцевальная гимнастика

Открытая тренировка по чирлидингу &mdash; это возможность попробовать себя в одном из самых ярких и динамичных видов спорта! На тренировке участники освоят базовые элементы чирлидинга: синхронные движения, акробатические элементы и работу в команде. Тренировка будет проходить под руководством опытных тренеров, которые помогут освоить основные принципы этого зрелищного спорта.

Открытая тренировка по чирлидингу

Танцевальная аэробика в парке &mdash; это заряд энергии на свежем воздухе! Тренировка сочетает динамичные аэробные упражнения и яркие танцевальные движения под зажигательную музыку. Занятие развивает координацию, выносливость и гибкость, помогает снять стресс. Подходит для любого уровня подготовки: инструктор подберет оптимальную нагрузку. Присоединяйтесь &mdash; танцуйте и укрепляйте здоровье!

Танцевальная аэробика

Открытая тренировка по боксу &mdash; возможность для гостей парка попробовать свои силы в боксе под руководством опытного тренера &mdash; муниципального депутата района Свиблово Григория Сорокина. На тренировках участники познакомятся с основами бокса, улучшат свою физическую форму и узнают секреты тренировок, которые помогают развить силу, выносливость и координацию.

Открытая тренировка по боксу

Приглашаем всех на занятия по танцевальной гимнастике! Это развитие основных физических качеств: силы, гибкости, координации и баланса. Занятия также помогают формировать чувство музыкального ритма, развивать слух и умение координировать движения в такт музыке. Танцевальная гимнастика сочетает элементы классического балета, танца и гимнастики. Ее особенность &mdash; гармоничное объединение гимнастических элементов с танцевальными движениями, выполняемыми под музыку.

Мастер-класс по рукопашному бою в парке &mdash; возможность укрепить тело и освоить навыки самообороны на свежем воздухе! Вы разовьете силу, выносливость и координацию, изучите базовые стойки, перемещения и приемы защиты от противника. Тренировка научит грамотно действовать в стрессовой ситуации. Подходит для начинающих: инструктор объяснит все пошагово и проследит за техникой. Приходите &mdash; станьте увереннее в себе!

Мастер-класс по рукопашному бою

Приходите в&nbsp;парки слушать зажигательную музыку, отдыхать &nbsp;уютных костровых зонах и&nbsp;заниматься спортом.

В&nbsp;современных спортивно-развлекательных пространствах и&nbsp;костровых зонах создана комфортная обстановка для&nbsp;активного отдыха. Здесь каждый найдет занятие по&nbsp;душе —&nbsp;от&nbsp;динамичных тренировок под&nbsp;зажигательную музыку, командных игр до&nbsp;расслабленных встреч с&nbsp;друзьями на&nbsp;свежем воздухе.

Заряжаемся яркими эмоциями

Посетите сотни мастер-классов, экскурсий, музыкальных выступлений, квестов и спортивных состязаний. Запомним это лето надолго!

Все грани впечатлений

large_01.webp

medium_01.webp

small_01.webp

thumbnail_01.webp

01.webp

large_Спорт в парках.JPG

medium_Спорт в парках.JPG

small_Спорт в парках.JPG

thumbnail_Спорт в парках.JPG

Спорт в парках.JPG

Парк 50-летия Октября, парк «Радуга» и парк «Митино»

Спорт в парках

Зажигательная музыка, уютные костровые зоны и&nbsp;динамичные спортивные мероприятия создают особенную атмосферу.

Уважаемые гости! Из-за неблагоприятных погодных условий площадки под открытым небом временно не&nbsp;работают

Спорт в парках

Заряжаемся яркими эмоциями

Карта

Плохая погода